Избыточный вес

С избыточным весом можно успешно бороться

Наши прабабушки, чтобы похудеть, применяли очень простой рецепт: сок из капусты. Как видите, далеко и ходить не надо.

Рецепт для похудения: сок из капусты

Сок свежей капусты пить за 30-40 минут до еды 3-4 раза в день. Начинать с полстакана, а затем увеличивать дозу до стакана. Курс лечения - 3-4 недели.

 Очень полезно пить ежедневно отвар петрушки - из зелени или корней.

Лекарство из корней петрушки

1ст. ложку натертого корня петрушки заварить стаканом кипятка, настоять полчаса и выпить за два-три приема.

Можно сделать лекарство из смеси растений: измельченная кора крушины (5 ст. ложек), семена петрушки огородной (2 ст. ложки), семена фенхеля, если нет фенхеля, то заменить семенами укропа огородного (2 ст. ложки), корни одуванчика лекарственного (1 ст. ложка) и добавить столовую ложку мяты холодной. Перемешать.

Лекарство из смеси растений

2ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса, утром выпить натощак. Итак, каждый день в течение недели. Затем сделать перерыв на одну неделю и продолжить лечение.
В то же время нужно придерживаться диеты.